“交错侧踹左脚上步右转体外蹬收腿站定，左手握拳护于右大腿外侧，右拳护太阳穴，目视左下侧。”
“外格横勾左腿向左上步转体为左弓步，右拳向上格挡甩手身后，拳心向后，左拳左勾拳向上，约与眉同高。”
“反击勾踢右腿上步向内勾踢着定于脚尖处，同时左拳以勾拳击出位与身体前侧，右拳甩向身后，拳心向后。”
“转身别臂先出右腿连续向前迈进两步，同时左手抓右手腕部，右手虎口张开顺势，转体并将双手从头顶划过，压掌置于膝盖上方。”
“虚步砍肋右腿收回成虚步，与左脚尖平齐，脚尖点地，同时两手变掌，两臂打直斜向上45°举起，掌心向上，随即肘部收于腰际，小臂水平，两腿微弯。”
“弹裆顶肘右腿提膝做弹踢后成右弓步，左手立掌推右拳将右肘冲出，重心右移，目视右侧。”
“反弹侧击右拳向右弹出，左手变掌置于右腋下顺右臂向外滑出变拳收于腰际，右拳向右侧旋转冲出；同时右腿向右侧迈出，随即变为马步，目视右拳方向。”
“弓步靠掌右脚收回置于左脚前侧，二次后撤置于右脚后，右脚随即向右前踏步呈右弓步，同时两掌根部相靠，左手上，右手下，向前下方靠掌置于膝盖上方。”
“上步砸肘右腿向右前方上步蹬地朝左下蹲，上体正直，重心下压左拳抓拉收于腰际，右拳拳心向上，小臂水平，肘部下砸，置于身体前侧。”
………………
周红军一边打军体拳一边跟周红英解说，再一套军体拳下来周红军才觉得身上微微发热：“打拳不是差不多就可以的，这是要认真严肃的，你现在刚开始学就的一板一眼的学，等你熟练了以后就可以通过对战慢慢修改自己的姿势。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢